霧霾天氣對(duì)眼睛的傷害

2020 WINTER

天越來(lái)越冷了，與冷空氣一同抵達(dá)冬季的，還有個(gè)叫做“霧霾”的討厭鬼。

霧霾天戴口罩已是常識(shí)，但是很多人卻不知道，長(zhǎng)時(shí)間暴露在霧霾空氣中，也會(huì)對(duì)眼睛造成影響。容易引發(fā)眼睛干澀、酸痛、結(jié)膜炎、眼睛出血等癥狀。保護(hù)呼吸道可以戴口罩，但是眼睛裸露在霧霾空氣當(dāng)中，又該如何保護(hù)呢？

01減少佩戴隱形眼鏡

霧霾天氣時(shí)，盡量不要戴隱形眼鏡，空氣中的粉塵和顆粒物質(zhì)會(huì)吸附在隱形眼鏡上，鏡片遭到污染，阻塞鏡片透氣孔，形成鏡片的透氧性降低，造成雙眼缺氧。此外，戴隱形眼鏡的話，雙眼的抵抗力會(huì)降低，粉塵和顆粒物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致雙眼過敏，很容易引起角膜炎等眼科疾病。

02減少戶外逗留

減少霧霾天氣在室外逗留時(shí)間，降低霧霾天氣會(huì)對(duì)眼睛健康造成的傷害。

03多眨眼

通過眨眼動(dòng)作，讓淚液發(fā)揮“雨刷”作用，沖刷附在眼球表面上的粉塵和顆粒物。

哪些人的眼睛更容易受霧霾傷害

① 兒童、青少年

兒童、青少年眼睛比較脆弱，處于生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)外界抵抗力比較弱，霧霾中的有害物質(zhì)進(jìn)入孩子眼睛，嚴(yán)重傷害孩子的眼睛，使孩子視物模糊、視力下降，嚴(yán)重者可引起眼疾病。

② 中老年人

中老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，眼睛自身代謝能力在慢慢減退，當(dāng)空氣中的有害顆粒物和粉塵進(jìn)入眼睛后，無(wú)法代謝出去，使的眼睛過早的老化，極易引起飛蚊癥、白內(nèi)障、青光眼等眼疾，影響中老年人的眼健康和正常生活。

③ 基礎(chǔ)眼病患者

患有干眼癥、結(jié)膜炎等基礎(chǔ)眼病的患者，霧霾天氣會(huì)加重眼部不適。

④ 手機(jī)、電腦族

長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦，會(huì)使眼睛出現(xiàn)干、澀、酸、脹、流淚、視物模糊、視力下降等問題，眼睛長(zhǎng)期處于視疲勞狀態(tài)，使得眼睛對(duì)外界污染物的防御能力減弱，霧霾中的顆粒物和粉塵進(jìn)入眼睛，會(huì)加重視疲勞癥狀，還可能直接導(dǎo)致結(jié)膜炎等眼疾病，對(duì)眼睛造成不可逆的傷害。

溫馨提醒：眼部出現(xiàn)不適時(shí)，切不可自行隨意購(gòu)買眼藥水滴眼，因?yàn)殪F霾的組成成分非常復(fù)雜，每個(gè)人的抵抗力是不一樣的，如果沒有對(duì)癥下藥反而會(huì)對(duì)眼睛造成影響。應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。